こころメンテ

「こころメンテ」講座は、私たちの心のちょっとしたメンテナンスをしたい、本格的な学びではなくても、ちょっと心理カウンセリングの実践に触れ、体験的に学びたい、という方のために立ち上げたプログラムです。
「世の中が思い通りにならない」けれども、自分のケアは止めるわけにはいきません。仕事で、ちょっとした人間関係で、思いがけない出来事によって、傷ついた心をケアすることは、私たちが生活を続ける限り欠かすことのできない大切な取り組みです。

心の声を聴き、自分の求めているものを確認し、心に栄養を届ける取り組みのきっかけとしてください。

私がカウンセラーになったわけ
当アカデミー講師、カウンセリングセンターチーフ 淵上規后子
カウンセリングのエッセンス講座の画像

カウンセリングのエッセンス講座

開催日: 12月18日 、12月25日、その他

仕事や生活で、今スグ使える4つのカウンセリングスキル

おとなのための砂遊び講座の画像

おとなのための砂遊び講座

開催日: 1月12日 、2月4日、その他

箱庭療法体験で、あなたの魅力を再発見!

マンガでやさしくわかる認知行動療法 《Step1 導入編》の画像

マンガでやさしくわかる認知行動療法 《Step1 導入編》

開催日: 9月3日

わたし達を縛る「考え方のクセ」。コントロールすることで、心のモヤ…

マンガでやさしくわかる認知行動療法 《Step2 認知編》の画像

マンガでやさしくわかる認知行動療法 《Step2 認知編》

開催日: 9月17日

わたし達を縛る「考え方のクセ」。コントロールすることで、心のモヤ…

マンガでやさしくわかる認知行動療法 《Step3 行動編》の画像

マンガでやさしくわかる認知行動療法 《Step3 行動編》

開催日: 11月12日

わたし達を縛る「考え方のクセ」。コントロールすることで、心のモヤ…

心を元気にするカラーセラピーの画像

心を元気にするカラーセラピー

開催日: 6月11日 、6月25日、その他

心も身体も左右する、色のチカラ